こんにちは！ お元気ですか。
7月21日といったら夏、海！といった感じですが、なにやら少し寒々しい感じもします。これから一気に暑くなるのかもしれませんね。
大きな被害にならなければ、良いですよね。
大雨の被害で、まだ日常にもどれていない方もいらっしゃるでしょう。
本当に、心が痛みます。
心からお見舞い申し上げます。
私たち人間は、自然には勝てませんから、その中でいかに生きて行くか、ですよね。
突然の災害には、なんとか、なんとか頑張って生きて、そして、お互いにたすけあって行きたいものです。
さて、先日、twitterで目にしたのですが、長期の入院のために必要なもののリストに「好きなぬいぐるみ」といったような項目がありました。
うんうん。
大事です。
デスクワーク時でも、デスク回りにぬいぐるみやフィギュア、写真などを飾ると気分よく仕事できるものです。
ぬいぐるみって、何か心が癒されます。
いつも目に入る位置にお気に入りの子がいるだけで良いものです。
大人なのにぬいぐるみ？と思われる方もいらっしゃるでしょう。
ぜひ試しにおひとつどうぞ・・・(#^^#)
癒しといえば、ぬいぐるみのほかにも
アロマなどがよくあげられますね。
アロマオイルは、キャンドルやお風呂、ボディミストなどなど大活躍です。
ただ、香りは、苦手な人もいるので注意が必要です。
暑い夏はシャワーで済ませがちですが、湯船にゆったりつかること、それだけでも心が癒されるような気がします。
自分を癒す方法を知っておくこと、それが大切です。
ちょっと元気ない、落ち込んだ、そんなときは自分でよしよししてあげてくださいね。
何をやっても元気でないよ！！(;_:)
そんなときもありますね。
でも、ずっとじゃないから。
もしもしばらく元気でなくても、それでもよいから、ときどき空をみたり、きつねをみたり、風を感じたり、水にふれたり、よく眠って、ちゃんと食べて、ね。
大丈夫です。
あ、京都では猛暑日だって。寒々しいなんて書いちゃった。うそです。
（*´∀｀*）